Perché ho scelto la bicicletta per cambiare vita?

Ci sono scelte che nascono da un colpo di fulmine. Altre, invece, nascono da un bisogno profondo, quasi impossibile da ignorare. La mia scelta di salire su una bicicletta non è stata eroica, né programmata.

È stata una risposta a quel richiamo interiore che mi chiedeva di tornare a respirare, di ritrovare spazio, movimento e libertà.

La bici ha cambiato la mia vita, e oggi voglio raccontarti perché potrebbe essere il mezzo non solo per spostarti, ma per trasformarti, come ha fatto con me.

La chiamata al cambiamento personale

Non ci accorgiamo sempre subito quando è il momento di cambiare. Per me, è stato un processo lento, accompagnato da una quotidianità che non rispecchiava più chi ero. Fuori sembrava tutto a posto, ma dentro qualcosa si ribellava.

Non era solo stanchezza, ma un richiamo. Un richiamo alla libertà, al contatto con quella parte di me che si era persa dietro doveri, ruoli e aspettative. Ho capito che per trasformare il mio mondo avrei dovuto iniziare dal corpo, non solo dalla mente. E così ho scelto la bici.

La bici come strumento di crescita personale

Al principio, non avevo l'allenamento, né piani precisi. Avevo solo una bicicletta e un'intuizione. Ma ogni pedalata mi ha insegnato qualcosa:

• La fatica è onesta. Non puoi fingere su una salita. Ogni metro richiede il tuo impegno, ed è lì che impari ad ascoltare il tuo corpo.

• Il movimento calma la mente. Quando sei in sella, le preoccupazioni si dissolvono, il silenzio prende il sopravvento, e finalmente torni a respirare.

• La strada ti riflette. Ogni pedalata diventa un simbolo delle scelte che fai per te stessa, un continuo incontro con il tuo coraggio.

Quello che all’inizio era solo un bisogno di escape, si è trasformato in qualcosa di molto più grande. La bici è diventata la mia compagna, la mia guida e il mezzo attraverso cui ho trovato me stessa.

La nascita di VadoLibera

Dalla mia esperienza personale è nato VadoLibera, un progetto che è più di un semplice movimento. È una missione dedicata alle donne, un invito a riscoprire la propria forza, autenticità e libertà attraverso il movimento, la natura e la condivisione.

Il mio lavoro oggi unisce tutte queste esperienze in:

• Retreat trasformativi attraverso paesaggi mozzafiato, come quelli in Abruzzo o a Bormio o a Gran Canaria.

• Percorsi di coaching 1:1, pensati per guidare le donne a superare blocchi e paure.

• 21 giorni Reset & Restart, un percorso di rinascita guidato che combina corpo, mente e abitudini.

• Consulenze e percorsi per tutte quelle Donne che vogliono iniziare ad andare in bicicletta

L'importanza dell'azione per cambiare vita

Se c’è una lezione che la bici mi ha insegnato è questa: il cambiamento non succede solo nelle intenzioni.

Accade nell’azione.

Inizia sognando, pianificando, desiderando… ma è solo "salendo in sella e iniziando a pedalare" (ovviemnte la bicicletta qui è una metafora) che qualcosa si trasforma davvero.

Ogni pedalata è stata per me una dichiarazione di fiducia in chi potevo diventare.

E lo stesso vale per te.

Non servono grandi rivoluzioni, bastano piccoli gesti quotidiani per iniziare.

• Affrontare la salita. Ogni momento di difficoltà diventa un'opportunità per riscoprire la tua forza.

• Godere della discesa. Riconosci i momenti in cui puoi lasciarti andare e provare gratitudine.

• Vedere la strada. Guarda avanti, verso la tua prossima tappa, ma goditi il viaggio.

La bici e il cambiamento personale nel tuo viaggio

Quando iniziamo a trasformare noi stesse, creiamo una nuova immagine di chi siamo. E quell'immagine si nutre dei nostri gesti, delle nostre esperienze. Salire in sella ti permette di vederla disponibile davanti a te, di crederci sempre di più.

Per questo con VadoLibera non voglio solo parlare di cambiamento, ma accompagnarti a viverlo. Attraverso la bici, la natura, l’ascolto, la connessione e la condivisione, puoi scoprire chi sei davvero.

Non è necessario sentirsi pronte.

Serve solo decidersi e fare il primo passo… o la prima pedalata...in bicicletta come nella vita.

Io ho iniziato questo viaggio, e oggi accompagno altre Donne a fare lo stesso.

Che sia in un retreat, in un percorso di coaching o in un percorso di 21 giorni,

puoi trovare quello spazio per te stessa che cambia il modo in cui ti guardi e vivi la tua vita.

Se ti senti pronta a pedalare verso una nuova versione di te, sono qui per accompagnarti, camminare, o pedalare, al tuo fianco.

Comincia con un’azione, e scopri quel potenziale straordinario che è sempre stato dentro di te.

✨ Io VadoLibera. E tu? Sei pronta a pedalare verso la tua libertà?

Prenditi un momento per riflettere su quel richiamo che senti dentro di te. Forse è il bisogno di libertà, di movimento, di ritrovarti.

Qualunque sia il tuo punto di partenza, ricorda che il cambiamento non aspetta di trovare il momento perfetto, comincia da un’azione.

🚴‍♀️ Il mio percorso è qui per ispirarti e accompagnarti.

Che tu voglia pedalare attraverso paesaggi straordinari, sperimentare un retreat dedicato a te stessa o iniziare con piccoli passi nel tuo quotidiano, ti aspetto.

🌸 La tua trasformazione può iniziare oggi, una pedalata alla volta.

Ti unisci a me?