A complete guide to planning your cycling week in Gran Canaria: routes, rentals, transfers, and local tips for an unforgettable ride. 🚴‍♂️🌞 Planning a cycling week in Gran Canaria can feel overwhelming — routes, transfers, bike hire, training, recovery…But it doesn’t have to be that way. This guide will show you how to organize your cycling holiday from start to finish: where to stay, what to ride, how to balance adventure and rest — and how to make it a real experience o

Discover why Gran Canaria is a dream destination for cyclists: perfect weather, epic climbs, ocean views, and freedom on two wheels. Gran Canaria is one of those rare places where every road seems designed for cyclists.Smooth asphalt, endless climbs, ocean views, and mountain switchbacks — all under a warm winter sun. Whether you’re here for a week of cycling holidays , a winter training camp , or just to reconnect with your body and mind, the island offers the perfect mix o

Scopri come creare abitudini sane e durature per il corpo e la mente e ritrovare equilibrio, energia e libertà interiore. 🌸 💫 Ti sei mai chiesta perché è così difficile cambiare? Ogni volta che provi a iniziare qualcosa di nuovo — una routine, un allenamento, un’abitudine sana — la motivazione dura pochi giorni e poi… svanisce. Ti ritrovi punto e a capo, frustrata, e con quella sensazione di “non sono costante” . Ma cosa succede davvero? In realtà non è mancanza di forza di

Scopri come iniziare a pedalare anche se non ti senti pronta: consigli, ispirazione e motivazione per riscoprire la libertà al femminile. Perché non ti senti “abbastanza pronta” Hai mai guardato una donna in bici e pensato: “Io non ce la farei mai”? Succede più spesso di quanto immagini. Non perché manchi la forza, ma perché per troppe donne la bici — come la libertà — sembra qualcosa da “conquistare”, invece che un diritto naturale da vivere. Ti dici che non sei allenata, c

C’è qualcosa che succede quando scegli di partire per davvero , lasciando a casa il rumore, gli incastri quotidiani e i “non è il momento...

Quante volte ti sei detta: “ Vorrei ma non posso ”? Vorrei cambiare lavoro… ma non posso. Vorrei partire da sola… ma non posso. Vorrei...

Ci sono scelte che nascono da un colpo di fulmine. Altre, invece, nascono da un bisogno profondo, quasi impossibile da ignorare. La mia...

C’è un momento in cui capisci che la vera libertà non è in un luogo, in un lavoro perfetto, in una relazione o in una vacanza tanto...

Quante volte nella vita ci siamo sentite paralizzate dalla paura? Paura di sbagliare, di fallire, di soffrire. Paura di lasciare il...

Vorresti acquistare una bicicletta ed iniziare a pedalare? Il primo passo per iniziare a pedalare è sicuramente l'acquisto di una...